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aktualisiert am
 13. Mai 2012

AQUA-Kurse
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AQUA-Jogging und AQUA-Gymnastik
bei der SSV Rheydt 1903

Anmeldung und weitere Informationen zu allen AQUA-Kursen über:
Annette Dinraths, Tel.: 02166/611 463 oder Ute Heinen Tel.: 02166/34567
alle Kurse finden, soweit nichts anderes angegeben ist, im Hallenbad
Giesenkirchen, Asternweg statt.

Hier gibt es ein paar Eindrücke aus einem aktuellen Aquafitnes-Kurs!

AQUA-Jogging für Erwachsene 
Diesen Kurs bietet die SSV Rheydt zur Zeit zu sechs Terminen an:

Wochentag

von

bis

Wassertiefe

Dienstag

20 Uhr

21 Uhr

1,80 m

Mittwoch*

18 Uhr

19 Uhr

1,80 m

Mittwoch

19 Uhr

20 Uhr

1,80 m

Mittwoch

20 Uhr

21 Uhr

1,80 m

Donnerstag

20 Uhr

21 Uhr

1,80 m

Samstag

10 Uhr 30

12 Uhr

1,80 m
schwimmgymna

Ein Kurs enthält 12 Übungseinheiten und die Gebühren betragen 80,- €.
Voraussetzung für die AQUA-Jogging-Kurse: Die Teilnehmer müssen schwimmen können.Die Kurse können jederzeit begonnen werden. Neue TeilnehmerInnen können jederzeit in bestehende Kursgruppen integriert werden, soweit noch Plätze frei sind. * Dieser Termin ist für Vereinsmitglieder reserviert.

AQUA-Gymnastik/AQUA-Fitness für Senioren 
Diesen Kurs bietet die SSV Rheydt zur Zeit an zwei Terminen an:

Wochentag

von

bis

Wassertiefe

Dienstag

19 Uhr

20 Uhr

1,40 m

Mittwoch *

20 Uhr

21 Uhr 30

1,40 m

Donnerstag

19 Uhr

20 Uhr

1,20 m

Freitag

18 Uhr 30

20 Uhr

1,20 m

Samstag

12 Uhr

13 Uhr

1,40 m

* Dieser Kurs findet im Pahlkebad im kleinen Becken statt!!

Auch dieser Kurs enthält 12 Übungseinheiten. Die Gebühren betragen ebenfalls 80,- €. Allerdings müssen die Teilnehmer bei der AQUA-Gymnastik nicht Schwimmen können. Ein Einstieg ist ebenfalls jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.

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Das AQUA-Jogging wird geleitet von Annette Dinraths und Ruth Esser. Die
AQUA-Gymnastik von Ruth Esser und Ute Heinen.
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